Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 67,22g | Prot: 28,99g | Carbs : 66,28g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 山本漢方 大麥若葉, 鍋巴. Jantar: 蘿蔔湯, 煎雞蛋, 豆皮, 地瓜葉, 木耳菜. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
21:00飛輪 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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