Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 61,81g | Carbs : 131,81g.
Pequeno Almoço: Гудвилл Хлопья Овсяные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Бежин Луг Кефир 3,2%. Almoço: Блины с Творогом. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Запеканка из Цветной Капусты, Банан. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Летний День Молоко 3,2%, Кунцево Медовые Звездочки Супер Хрупер. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|