Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 85,58g | Carbs : 194,08g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Печенье Сахарное "Степка", Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Азбука Вкуса Печенье Овсяное Царский Вкус, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Куриный Бульон, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, ВкусВилл Вырезка Свиная, Сыр Мюнстер. Jantar: Мёд, Ашан Гранат, Салат из Капусты и Огурца, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashunaya
|