Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 39,00g | Prot: 133,19g | Carbs : 201,22g.
Pequeno Almoço: Русский Гематоген Гематоген, Ашан Миндаль Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сырники В Духовке. Café da Manhã Reforçado: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Ашан Груша Вильямс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Вкусвилл Котлеты Из Нута, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри , Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Lanche: Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада. Antes do Jantar: Избенка Творог 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Jantar: ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Ветчина Из Индейки С Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|