Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 144,75g | Prot: 76,69g | Carbs : 23,46g.
Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Избенка Масло Топленое, Помидоры, Nature's Way Масло МСТ, Vитамин Брокколи Капуста, Яйцо Куриное. Jantar: Мираторг Ребрышки Деликатесные, Vитамин Брокколи Капуста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
блеск! ура! молодчина! можешь ведь когда захочешь!💪😃👍
26 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
26 mar 19 por membro: Виккикики
|
Девчонки, это же за месяц, так что ничего особенного... мне вообще кажется медленно оооочень😪
26 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
медленно, но верно! Отлично, так держать!😉
26 mar 19 por membro: мамакарапузов
|
за месяц это очень даже! здорово!
26 mar 19 por membro: sakurakaory
|
С одной стороны 2,5 кг кажутся невеликим похудением за месяц. А с другой - я представляю себе 3-х литровую банку жира. Меня впечатляет )
26 mar 19 por membro: ольгаольгаольг
|
ольгаольгаольг, очень хочется надеяться, что это именно жир... но это не точно😆
26 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
SarDinka1982 Динарик медленно ,но верно☝️,пусть лучше в месяц 2,5кг ,за 3 месяца это ж целых 7,5😉 зато и возвращаться молниеносно не будут,но правда если не углеводный запой.Я надеюсь ты теперь кремень 😎😉
26 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, да Светик, я свой Рубикон перешагнула. Теперь к сладкому спокойна🤐 Проверено в воскресенье, девчонкам пекла медовый торт... ноль эмоций. Была маааленькая мысля съесть кусочек, но не потому, что хотелось сладкого, а просто было интересно какой он на вкус получился😋 Но решила довольствоваться только внешним видом и запахом. 💪
26 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
У меня за 1,5 месяца - 2,5кг.🙈Так что у вас не самый медленный сброс!
26 mar 19 por membro: Анна Саз
|
Динарик,а лекарство ты стала принимать которое тебе эндокринолог выписал?
26 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
Так я ещё хожу на душ шарко и тренеровки 2 - 3 раза в неделю)
26 mar 19 por membro: Анна Саз
|
Анна Саз, тут ещё важно сколько у вас лишнего. Может вам особо и худеть не надо, вот организм и не отдаёт. А у меня ого го сколько запасов😆 вот и кажется, что медленно
26 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
pluyshkina, Свет, я с Григорием Графом проконсультировалась, он одобрил все, кроме метформина. Поэтому его я не пью. Ближе к майским сдам анализы, пока по ощущениям без изменений... разве, что к сладкому спокойна, но это кето детка, ты ж знаешь😉
26 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
Динарик,держись детка! 😃❤️только не срывайся😘
26 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SarDinka1982
|