Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 73,32g | Carbs : 147,88g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Перепелиное Яйцо. Almoço: Хек Отварной, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Петрушка, Корень Сельдерея, Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Плов с Курицей. Snacks/Outros: Яблоко, Fine Life Tortilla Chips Cheese, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de An`ya
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