Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 191,22g | Carbs : 179,63g.
Pequeno Almoço: Сырники пп, Окей Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грейпфрут, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лента Авокадо, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Редис, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Куриное Филе с Грудки, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bio Max Кефирный 1%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|