Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 72,97g | Prot: 116,73g | Carbs : 216,92g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Milfina Quark alla Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Tè (Infuso). Almoço: Mauri Caprino, Zucchine, Piadina Crudo. Jantar: Fage Fruyo 0% Banana, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Instant Oats, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Viva la Mamma Crespelle al Prosciutto. Snacks/Outros: Lindt Sensation Fruit, Miele, Parmalat Latte Calcium Plus, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|