Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 164,72g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рыба Камбала Отварная, Вологодское Льняное Масло, Привоз Перловка. Jantar: Мясновъ Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Бондюэль Молодая Кукуруза, Фундук Фундук, Капуста Белокочанная, Myprotein Коллаген, Do4a Lab Протеин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.lady-kazaryan
|