Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 102,63g | Prot: 86,13g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Ростагроэкспорт Творог 9%. Almoço: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Elza Горячий Шоколад. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Bonduelle Кукуруза Деликатесная. Snacks/Outros: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamagiri
|