Is je snackbox nog niet leeg 😜?
26 mar 19 por membro: lisaraaphorst
|
@lisaraaphorst nee haha, er is in de tussentijd nog 10 repen bij gekomen hahahaha 🙈
26 mar 19 por membro: okmabels
|
Wel goed blijven eten hoor! 😘
26 mar 19 por membro: lisaraaphorst
|
Vind het zo knap dat jij blijft afvallen en gewoon niks aankomt.. had ik maar zo lichaam
26 mar 19 por membro: chimainex
|
je bent super beheerst! zo werkt het het beste! en dat ligt denk ik niet zozeer aan het type lichaam, maar mindset!
27 mar 19 por membro: fitlifegoals
|
Dan moet ik mijn mindset maar gaan veranderen denk ik😅😂
27 mar 19 por membro: chimainex
|
Je hebt een manier gevonden die je het gewenste resultaat geeft, door goed te kijken naar wat jóuw lichaam nodig heeft. Mooie strakke lijn van weegmomenten.
27 mar 19 por membro: Tijmpje
|
Mbt mindset of lichaam, ik schommel af en toe ook behoorlijk ondanks dat ik qua calorien geen gigantische uitschieters heb (max 2250 cal) . De afgelopen dagen heeft de weegschaal zowel 62,8 als 60,7 aangegeven. Weegtijdstip beide in ochtend voor het ontbijt. Ik zet dit niet meer in het dagboek. Weet dat het blijkbaar af en toe zo is.
27 mar 19 por membro: Nikinski
|
Mwah chimaine, jij schommelt wel maar uiteindelijk zit je in de grote lijnen best in balans toch? En je ziet er echt top uit. Als je van super ver komt met gewicht dan moet je wel heel lang heel strict zijn om tegenslagen te voorkomen. Want denk echt dat als iemand die zoals jij max20(toch?) Kilo bent afgevallen, minder snel echt veel aankomt dan wanneer ik ff de remmen los zou laten. Die vetcellen hebben een herinnering. Dus willen graag weer dik zijn zoals ze waren. Al zou t bij jou nog steeds iets vlotter gaan dan bij iemand die echt altijd Skinny geweest is gok ik. Maar okmabels had ook een langere afval reis te maken denk ik. Dan heb je discipline nodig
27 mar 19 por membro: fitlifegoals
|
Klopt hoor Lotte! Geef je ook 100% gelijk hierin en sluit me aan bij jou verhaal. Beter kan ik het zelf niet verwoorden namelijk haha
27 mar 19 por membro: chimainex
|
😁. En zelf kan ik ook zo gedisciplineerd zijn met niet snacken, alleen is dat laatste weken ineens ver te zoeken 😂. Ook omdat aankomen echt niet lukt anders. ( Zegt ze met 5 brownies en 2 custard cakejes achter de kiezen) 💃🏻
27 mar 19 por membro: fitlifegoals
|
hey! Sinds ik op dieet ben kook ik veel meer, ik hou echt van eten dus ik zoek altijd een gezond alternatief voor bijvoorbeeld pizza en tacos haha. Op ig kan je zo veel leuke recepten vinden, is echt leuk om te doen hahah. Maar ik snack wel elke dag een klein beetje, dat houd me wel gemotiveerd haha
31 mar 19 por membro: okmabels
|