Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1195 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 47,18g | Carbs : 150,68g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Vanilla Milkshake. Almoço: Great Value Skim Milk, Edaleen Dairy Strawberry Milk, Gulden's Spicy Brown Mustard, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Onions. Jantar: Cuties Mandarin Orange, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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