Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 28,18g | Carbs : 33,84g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Club Social Biscoito Salgado. Almoço: Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Caminhada - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianorocha1
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