|
Теперь мой вес будет расти 😭до ноября месяца!
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 43,22g | Prot: 85,12g | Carbs : 114,01g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфеты Шоконатка с Арахисом, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый. Almoço: Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Big Nuts Паста Арахисовая Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Стандарт Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenusik0690
|