Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 64,30g | Prot: 87,37g | Carbs : 41,96g.
Pequeno Almoço: ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Морковь по-Корейски, Грудка Тушеная с Шампиньонами, Гречка Отварная. Jantar: Креветки, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|