Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 149,43g | Carbs : 215,86g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Champiñones, Huevo, Mutant Iso Surge. Almoço: Brócoli, Atún Fresco, Espaguetis. Jantar: Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Solanum Jugo Verde Mix, Lala Queso Panela, Espinacas. Snacks/Outros: Yoplait Yoghurt Griego 3X. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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