Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 4,07g | Prot: 47,95g | Carbs : 183,38g.
Pequeno Almoço: 사과. Almoço: 하드 캔디, 홈플러스 고소함이 가득 버터구이 쥐포채, 김치, 양파볶음. Jantar: 단호박 단호박, 네이블 오렌지, 물미역, 김치. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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1152 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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