Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 49,70g | Carbs : 87,72g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сыр Сулугуни, Банан. Almoço: Говядина, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Говяжий Бульон. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мама_троих
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