Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 87,98g | Carbs : 54,67g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Füme, Ayran. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Füme, Sütaş Ayran. Snacks/Outros: Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Altınkılıç Light Kefir, Fındık, Nescafe Sade, Badem. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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