Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 74,02g | Prot: 97,47g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Ленивая овсянка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Голубцы, Растительное Масло, Дайкон. Snacks/Outros: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, От Мартина Семечки с Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenavladimirova
|