Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 49,34g | Prot: 39,50g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Мир Орехов Кешью, Красная Цена Фундук Жареный, Яблоко Желтое, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Груша, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Яблоко Желтое. Jantar: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Зеленый Перец, Свинина Тушеная, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de impossible1325
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