Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 95,08g | Prot: 84,47g | Carbs : 163,18g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Бутерброд с Маслом, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Almoço: Укроп, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычный Майонез, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Русская Картошка Чипсы, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Агуша Творог Детский Груша, От Мартина Семечки Отборные, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Яблоки Гала. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniyaFurs
|