Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2012
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56,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 69,00g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal. Almoço: Cinnamon Twists, Crunchy Taco. Jantar: Side Bread & Butter, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Cream of Broccoli Walkabout Soup (Cup), Outback Special (6 oz). mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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