Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2012
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 60,26g | Carbs : 439,96g.
Pequeno Almoço: maple syrup, organic steel cut oats, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Figs, Raisins, Green Tea, Ginger, Seaweed. Almoço: Spirulina Seaweed (Dried), Original Pepper Sauce, A.1, Steak Sauce, korean 100g radish kimchi, Sweet Potato, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Outros: Petite Basque sheep cheese, Fruitcake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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