Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 62,23g | Carbs : 76,53g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Печеночники Мои, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Jantar: Печеночники Мои, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. Snacks/Outros: Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|