Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 63,06g | Carbs : 127,68g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Publix Red Seedless Grapes, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Lawry's Chili Spices & Seasonings. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Sugardale Cubed Ham, Kraft Light Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Gulden's Spicy Brown Mustard. Jantar: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Campbell's Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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