Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 50,84g | Carbs : 148,07g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко. Almoço: Гречка Отварная, Сервелат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Jantar: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сервелат. Snacks/Outros: Блины на воде, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levshovak
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