Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 41,30g | Prot: 88,35g | Carbs : 60,95g.
Pequeno Almoço: Мультизерновой Хлеб, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Мультизерновой Хлеб, Ферма Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Сметана 15%. Jantar: Шампиньоны, Сметана 15%, Ферма Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.alieva13
|