Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 41,57g | Prot: 90,04g | Carbs : 246,57g.
Pequeno Almoço: Alpro Kookos-Mantelijuoma, Vadelmat, Fazer Alku Ruis & Taateli Mysli, Hunaja, Tee (Haudutettu). Almoço: Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Jantar: Oivariini Oivariini, HK Saunapalvikinkku, Vaalea Leipä. Snacks/Outros: Hillomunkki, Jungle Juice Bar Maca My Whey, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Maitokahvi, Rasvaton Maito. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de babiesgarden
|