Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 146,70g | Prot: 75,56g | Carbs : 83,99g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Koegel's Viennas Hot Dog, National Coney Island Hot Dog Chili Sauce, Greek Islands Saganaki. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Del Monte Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Green Giant Creamed Spinach. Snacks/Outros: Realime 100% Lime Juice. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melnoel76
|