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Böyle devam 😄
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90,8 kg
Perdidos até agora: 59,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 76,13g | Prot: 44,06g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Elma, Marmarabirlik 5 Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yaprak Sarma, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tgckynk
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