Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 11,75g | Prot: 42,07g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: BR Mania Cachorro Quente. Almoço: Fried Polenta, Walmart Patinho em Bife, Quero Feijão Preto, Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Subway Alface. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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