Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 85,55g | Prot: 244,15g | Carbs : 380,42g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Flormel Creme de Avelã com Cacau, SP Bolacha Água e Sal, Abóbora Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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