Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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154,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 103,14g | Prot: 94,28g | Carbs : 27,50g.
Pequeno Almoço: Butter, Best Choice Grade A Large Egg. Almoço: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Wunderbar Deli Sliced Bologna, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
Nice work! Let's go! #grindtime
27 mar 19 por membro: jimmiepop
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Thanks Jimmie! Gained 50 after I got hurt and it was nice to get 10 off. On to the next 10.
27 mar 19 por membro: ny_shelly
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27 mar 19 por membro: MarnieW
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27 mar 19 por membro: liv001
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27 mar 19 por membro: John10251
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27 mar 19 por membro: Scalewatcher3
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You are in the zone, ny-shelly!
27 mar 19 por membro: jengetfit123
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27 mar 19 por membro: maxie4
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27 mar 19 por membro: Lindaw007
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That's what's up, baby! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF #mindset
27 mar 19 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de ny_shelly
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