Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 80 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 49,75g | Prot: 64,37g | Carbs : 109,04g.
Pequeno Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Хачапури, Кофе с Сахаром, Куриный Суп Лапша. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|