Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 93,97g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Jantar: Глубокое Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Курица Вареная. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушка. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|