Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 77,86g | Prot: 63,56g | Carbs : 32,08g.
Pequeno Almoço: Tomates, Queijo Mozzarella, Cebolas, Natural Life Farinha de Coco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almoço: Queijo Mozzarella, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Macaxeira Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Outros: Fudge da Paula com Amendoim. mais...
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516 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula.mpessoa
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