Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2010
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 17,23g | Prot: 65,53g | Carbs : 183,75g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, Rice Krispies Toasted Rice Cereal. Almoço: Cantaloupe Melons, American Type Grapes (Slip Skin), Pineapple, Blackberries, Blueberries, Chicken or Turkey Salad, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Pineapple Salsa, White Rice (Long-Grain, Cooked), Mahi Mahi, Green Snap Beans. Snacks/Outros: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Strawberries. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kramsey
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