Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 40,55g | Prot: 119,84g | Carbs : 235,78g.
Pequeno Almoço: 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 잡곡밥, 바나나, 닭가슴살, 노브랜드 콘 스위트 시리얼, 구운계란, 사과, 연세대학교 전용목장 우유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 생활체육인
|