Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 36,82g | Prot: 115,28g | Carbs : 151,24g.
Pequeno Almoço: おからクッキー, ヨーグルト, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, マイプロテイン プロテイン, ゆで卵. Almoço: サラダ, 調理したにんじん, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 調理したなす, わかめ, サツマイモ. Jantar: 味噌汁, 焼きうどん. Snacks/Outros: マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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