Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 114,64g | Carbs : 119,74g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cheese Gallery Пармезан, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Делси Салат Папоротник с Кальмаром и Острой Морковью, Корюшка Жареная, Bravolli Кускус. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Клубника, Кешью, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexsandra70
|