體重84.8 體脂29.3 水分50.4 基代1595 內臓脂肪14 肌肉56.9 骨質3.1 昨天fighting 還是有用 😅😅😅 今天拉麵要去嗎?🤔
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 84,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 97,78g | Prot: 67,32g | Carbs : 197,60g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 佳德 鳳梨酥 (45g). Almoço: 豬背排骨, 一蘭 拉麵. Jantar: 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|