Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 67,50g | Carbs : 77,90g.
Pequeno Almoço: 삶은계란, 사과, 풀무원다논 그릭요거트. Almoço: 청양고추, 삼립 로만밀식빵, 단호박찜, 양상추, 팽이버섯, 목우촌 오리훈제슬라이스. Jantar: 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널, 목우촌 오리훈제슬라이스, 두부, 삶은 계란, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Outros: 맥심 모카골드 심플라떼. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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