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Be very careful about what you think.your thoughts run your life...🏃🏿♀️☀️☕️🏋🏿♀️
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 78,82g | Prot: 65,67g | Carbs : 159,35g.
Pequeno Almoço: Avocados , Fresh & Easy Cut Pineapple, Publix Blueberry Bagels, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Coffee with Milk, Cucumber (with Peel) , Fresh Lemon Juice, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Jantar: Feta Cheese Dressing, Toasted Whole Wheat Bread, Orange, Pears . Snacks/Outros: Costco Butter Croissant , Coffee with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk, Almonds . mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Jogging - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pooneh19
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