Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
87,6 kg Perdidos até agora: 22,6 kg .    Ainda faltam: 32,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1235 kcal Líp: 45,40g | Prot: 74,48g | Carbs : 135,99g.   Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Vegetable Soup, Boiled Egg, Herbalife Aloe Concentrate, Herbalife Afresh. Almoço: Cucumber (Peeled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
A Perder 5,1 kg por Semana

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