Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 63,97g | Prot: 72,26g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис с Овощами. Jantar: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Салат с тунцом. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан, Сырники. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленка~пенка
|