昨晚熬夜,剛剛才開完會,想說睡眠不足,體重會增加,還好還好,還有保住原有體重,Happy ✌️✌️✌️😂😂😂
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 60,07g | Carbs : 149,74g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 白饅頭, 水煮蛋, 蘋果. Jantar: 秋刀魚, 蘋果, 芭樂, 拿鐵咖啡, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 白饅頭, 洋蔥, 水煮蛋. mais...
|
peso estável
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
剛剛看到昨夜午晚餐的PO照,有那麼多的兄弟姊妹關心我的飲食起居,讓我很感動,感謝大家的關懷,我很OK的!謝謝你們,愛你們喔!!😂😂😂🥰🥰🥰
27 mar 19 por membro: 莊仕優
|
好娘喔 🤣🤣🤣 還愛你們咧 😂😂😂(🌈🌈🌈😎😎🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
28 mar 19 por membro: gulinlin
|
28 mar 19 por membro: 莊仕優
|
28 mar 19 por membro: josephc0917
|
28 mar 19 por membro: 莊仕優
|
28 mar 19 por membro: miss21176
|
28 mar 19 por membro: yuzaamada
|
28 mar 19 por membro: 筆記彡彡
|
28 mar 19 por membro: josephc0917
|
28 mar 19 por membro: 莊仕優
|
28 mar 19 por membro: chenxxxcccc
|
28 mar 19 por membro: kaoru2000
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|