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weight on 3/26 was incorrect, couldn't seem to edit it- it was 193 lbs.
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1607 kcal
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Líp: 82,69g | Prot: 48,20g | Carbs : 129,05g.
Almoço: Egg Salad Sandwich. Jantar: Combination Pizza. Snacks/Outros: Rum and Cola, American Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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2822 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de timg1508
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