Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 106,98g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Корейка Фермерская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками. Almoço: Картофельное Пюре Мое, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|