Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 60,19g | Prot: 115,69g | Carbs : 166,78g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сыр Голландский, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Jantar: Billa Яблоко Гренни Смит, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|